Just Feel Good

Just helpt je gezonde keuzes te maken. Met leuke tips van onze bloggers.

Be kind to your mind

Heb je een off-day? Kleine dingen kunnen je stemming al groots verbeteren.

Foto Plaat - Playlists mental health

Als muziek in je oren!

Binnen 10 minuten meer positieve energie en minder stress? Geef je mood een muzikale boost.

Foto microfoon - podcasts mental health

Je podcast psycholoog

We luisteren meer dan ooit naar podcasts over mentale gezondheid. Deze shows zijn de moeite waard.

Foto boeken - Leestips mental health

Voor de boekenwurmen

Ontspan je pas echt met een goed (luister)boek of e-book? Geef je brein wat leesvoer!

Lifestyle

10 redenen om in beweging te komen

Moeite om in beweging te komen?

Zit die bank soms veel te lekker? Of heb je een dip of moeilijk moment? Bewegen helpt.

Bord met eten

Druk maar toch gezond eten

Deze praktische tips helpen je gezond te blijven eten. Ook wanneer je eigenlijk geen tijd hebt.

Vrouw slaapt

Goed slapen en energiek weer op?

Met deze 6 tips ga je voor een goede nacht en sta je energiek weer op.

Mevrouw met hoed op smeert zonnebrandcrème op haar schouder

Handig: een lesje veilig zonnen

Veilig zonnen deze zomer? Voorkom verbranden met de 5 tips van de dermatoloog.

Vakantiegevoel zwembad

Vakantiegevoel langer vasthouden?

Moeite om het vakantiegevoel vast te houden? Met deze 6 tips houd je het vakantiegevoel langer vast.

Sport

Man sport thuis met sportapps

De populairste sport apps voor thuis

Sportschool dicht? Met deze apps sport je gewoon thuis. Wanneer het jouw uitkomt.

Meisje in sportschool

Van bankhangen naar bankdrukken

Weer sporten? Voorkom blessures met de tips van onze fysiotherapeut.

Vrouw aan het hardlopen in de avondzon

Summerbody of het hele jaar fit

Met deze 8 tips train je verantwoord en blijf (kom) je ‘in shape’!

Foto van een hand en een dumbbel

Met korting naar de sportschool

Ga voordelig naar meer dan 2.000 sportscholen.

Gezonde kortingen